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Muitas pessoas sofrem de condições físicas ocasionadas por noites dormidas em posições erradas ou devido à utilização de apoios inadequados durante o sono. Tal desconforto decorre do desconhecimento sobre a importância de selecionar um bom travesseiro.
Nesse sentido, você já deve ter ouvido falar do travesseiro triangular. Trata-se de um item que pode ser indispensável para quem quer amenizar dores na coluna e sintomas gástricos, tendo mais conforto nos momentos de descanso.
É possível, inclusive, que um médico já tenha indicado esse tipo de apoio, mas você não o adquiriu por não ter ideia dos benefícios que poderia obter em sua saúde. Ficou curioso? Não se preocupe, pois vamos falar tudo o que você precisa saber sobre esse item capaz de melhorar (e muito) sua qualidade de vida. Não deixe de conferir!
O que é o travesseiro triangular, afinal?
Também chamado de encosto anatômico triangular, esse travesseiro serve como um suporte mais firme para a coluna. Ele pode acompanhar você nas atividades do dia a dia, como assistir TV, fazer refeições, ler um livro, descansar as pernas e, claro, ter uma boa noite de sono.
O travesseiro triangular tem como objetivo reduzir em até 50% a pressão aplicada nas costas quando a pessoa está sentada. Desse modo, o item ajuda a evitar incômodos e dores que são comuns durante as atividades realizadas na sua rotina.
Quais são os benefícios do item e quando usá-lo?
Esse tipo de travesseiro pode ser utilizado em diversas situações, trazendo inúmeros benefícios para a saúde. A seguir, vamos abordar os casos nos quais a adoção desse recurso pode ser indispensável. Veja!
Problemas circulatórios
Para você que tem problemas de circulação e a tendência de desenvolver varizes, o item pode ser muito útil. Embora seja um travesseiro, ele também é utilizado como apoio para as pernas.
Inclusive, você pode aproveitá-lo para manter as pernas elevadas durante a noite. Esse tipo de hábito é aconselhável para quem tem problemas circulatórios, uma vez que auxilia no retorno venoso.
Dor nas costas
Como dissemos, o travesseiro triangular foi projetado para reduzir em até 50% a pressão nas costas. Assim, para você que tem tendência a apresentar dores na região (especialmente na coluna lombar) e passa muitas horas do dia sentado, o apoio pode trazer conforto e alívio.
O travesseiro triangular também é uma boa pedida para aqueles que precisam de correção postural, pois contar com um apoio confortável é fundamental para auxiliar nesses casos. Se você se identifica, não deixe de experimentar!
Prevenção de escaras
Também chamadas de úlceras de pressão, as escaras são lesões que ocorrem devido à fricção prolongada sobre a pele. Desse modo, o travesseiro é indicado para idosos ou pessoas acamadas, pois provoca alívio em pontos de pressão, permitindo a respiração da pele e prevenindo o surgimento das escaras.
Refluxo gastroesofágico
Você que tem problemas relacionados ao refluxo gástrico não pode dispensar esse apoio. O travesseiro triangular permite uma leve inclinação de 45º, ideal para quem sofre com tal desconforto.
Algumas pessoas buscam suspender o pé em relação à cama para conseguir essa elevação. Assim, o travesseiro aparece como uma solução muito prática e versátil, já que é bem mais fácil removê-lo.
A elevação da cabeça durante o sono é fundamental para ajudar na cicatrização e prevenção de recidivas. A combinação de uma dieta adequada e uma vida saudável ao uso regular do travesseiro pode solucionar os problemas de quem sofre com a azia. Portanto, o produto é indicado para o tratamento de pessoas adultas.
Gestação
No período da gestação, é comum o surgimento de diversos sintomas desagradáveis, que causam dificuldades na hora de dormir. Nesse sentido, o travesseiro triangular pode trazer conforto e bem-estar para a gestante.
A inclinação do travesseiro ameniza a sensação de falta de posição confortável, muito recorrente no último trimestre da gestação. Sua ação no alívio de dor nas costas também é muito bem-vinda para esse público.
Além disso, dormir sentada pode reduzir incômodos como sensação de azia, falta de ar e congestão nasal — sintomas também frequentes nesse público. Portanto, se você está no período gestacional, adquirir o encosto anatômico pode ser um bom investimento para melhorar a qualidade do seu sono.
Pós-operatório
Como se não bastassem todos os benefícios já citados, a utilização desse travesseiro pode auxiliar na recuperação de cirurgias. Isso se deve ao fato de que, no caso de procedimentos como rinoplastia e abdominoplastia, é indicado que o paciente durma com a cabeça elevada ou um apoio nas costas.
Pessoas com dificuldade de se moverem sem ajuda após qualquer procedimento cirúrgico também podem ter benefícios, uma vez que a elevação facilita a respiração e permite que o indivíduo se levante com mais facilidade durante a noite. Portanto, o travesseiro triangular pode ser útil a pós-cirúrgicos em geral.
Como escolher o melhor travesseiro triangular?
No momento de adquirir o seu travesseiro, é necessário levar algumas questões em consideração. Atualmente, você encontrará itens de diversos tamanhos, cores, materiais e preços no mercado.
Inicialmente, é bom verificar o tipo de espuma, assegurando a firmeza e a durabilidade do item. O formato de caneleta, por exemplo, torna os travesseiros antiderrapantes — essa pode ser uma característica fundamental para que seu encosto não deslize com facilidade durante a noite.
Em relação à capa, muitos modelos têm opções removíveis, o que facilita a higienização do seu travesseiro. No caso de alergias, você deve verificar o tipo de material para evitar problemas. Se houver problemas físicos, também é importante que você converse com seu médico sobre o travesseiro mais indicado para evitar complicações.
Como é possível perceber, o travesseiro triangular tem diversas indicações e benefícios. Além de todos esses pontos positivos, convenhamos que seria muito bom chegar à sua casa e descansar as costas em um local confortável enquanto assiste a seu programa de TV favorito, não é?
Portanto, certamente você ou alguém da sua família pode se beneficiar com o uso do travesseiro triangular. Está interessado em adquiri-lo? Confira um encosto anatômico de qualidade e com um preço que cabe no seu bolso!
