Você casa com a diabetes para a vida toda
Já que ainda não existe a cura para a diabetes, é assim que enxergo viver com ela: como mais um importante relacionamento em minha vida. Assim como tantos outros. Relacionamentos que tenho com minha parceira, meus pais, meu filho, meu cachorro, meus amigos… Somos seres sociais. Precisamos nos relacionar para aprendermos, evoluirmos e darmos mais […]
O bom diabético é aquele que sabe acelerar e frear
Certa feita em uma aula de MBA a professora perguntou para a sala: “para que servem os freios?”. Depois de algumas respostas ela completou: “servem para que a gente possa acelerar mais”. E aquilo para mim fez tanto sentido que nunca esqueci. É exatamente pela consciência de ter a opção de frear quando quisermos que […]
Como melhorei minha relação com o diabetes.
Escrito por Fred Prado do @vidadediabetico A vida é repleta de altos e baixos. E com diabetes, mais ainda. Do diagnóstico ao momento agora, você já deve ter passado por muitas experiências, positivas e negativas, e só você sabe as marcas que ficaram neste seu caminho chamado lenda pessoal. Em verdade nunca encontrei uma pessoa […]
A CORAGEM E A OPORTUNIDADE DE TER DIABETES.
Escrito por Fred Prado do @vidadediabetico Descobrir ter diabetes é começar um processo de mudança. Um profundo processo de conhecimento sobre a doença e um processo ainda maior de autoconhecimento. Todos têm medo de mudança. Até uma tartaruga, que quando se sente ameaçada encolhe a cabeça para o lado de dentro. O medo é, portanto, […]
A importância de ter uma rotina de alimentação saudável para pessoas com diabetes.
Escrito por Fred Prado do @vidadediabetico Muitas pessoas estão me mandando mensagem dizendo “Fred, eu estou comendo muito mais do que eu como normalmente. Eu chego a me arrepender e a prometer que vou fazer diferente no dia seguinte, mas acabo fazendo a mesma coisa”. Bem, você já deve ter percebido a importância de se […]
Ponha um tubarão em seu tanque.
Escrito por Fred Prado do @vidadediabetico Quem tem diabetes sabe que aprendemos coisas a todo o momento, principalmente com os erros. Não há espaço para zona de conforto – que apesar de ser quente e gostosa – só paralisa ou traz involução. Desafios nos fazem crescer e romper barreiras. Nos mantém alertas, nos fazem explorar […]