Na barriga, no culote ou até escondida na parte interna das coxas, a gordura localizada atrapalha não só a autoestima, mas também a saúde. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), esse problema é o que mais requer atenção, pois está diretamente associado à obesidade, à diabetes e, principalmente, a problemas cardíacos.
Quem quer emagrecer sabe que nem sempre é fácil reduzir medidas apenas com a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável. Por isso, a indústria da beleza tem investido cada vez mais em produtos que ajudam a diminuir as gordurinhas e manter a boa aparência da pele, aliviando o aspecto “casca de laranja”.
A boa notícia é que vamos apresentar as principais opções capazes de ajudar você neste artigo! Quer saber quais são? Então, continue a leitura e confira!
Como a gordura localizada se forma?
Antes de conhecer os principais produtos que reduzem a gordura localizada, é preciso saber como ela se forma. Fisiologicamente, a mulher tem um percentual de gordura muito maior do que o homem, graças aos hormônios femininos.
Mas o que define o acúmulo desses depósitos são algumas alterações metabólicas e os maus hábitos de vida, como:
- sedentarismo;
- consumo excessivo de carboidratos e açúcar;
- ingestão calórica superior ao gasto;
- má qualidade da dieta;
- colesterol alto;
- alterações hormonais;
- distúrbios do sono;
- estresse;
- diabetes.
Quais produtos podem combater esse problema?
Existem vários itens que combatem a gordura localizada. Cada um tem sua própria composição e promete resultados diferentes, podendo variar bastante no custo-benefício. Por isso, confira a seguir os melhores redutores de medidas e escolha o que mais se encaixa em seu estilo de vida!
1. Creme redutor de medidas
Os cremes para redução de medidas contêm princípios ativos que penetram nas camadas mais profundas da pele e quebram as células de gordura ou aumentam o metabolismo delas. O objetivo é sempre esvaziá-las, melhorando o contorno corporal.
Há, ainda, algumas opções que tratam celulites e até estrias. Portanto, se suas maiores queixas forem aquele excesso de gordura abaixo do umbigo, os pneuzinhos na lateral ou os buraquinhos nos glúteos, vale investir nesse produto.
A cafeína é o melhor e mais consagrado exemplo, estando presente em quase todas as formulações. A substância hidrata a pele, elimina toxinas e combate o inchaço ou a flacidez quando associada a extratos vegetais que a potencializam, como:
- algas marinhas;
- arnica;
- gingko biloba;
- pimenta-negra;
- extrato de guaraná;
- vitamina E.
Esse tipo de cosmético trabalha de um jeito muito simples. No entanto, existe uma maneira de uso que garante a total eficácia do produto: ele deve ser aplicado no abdômen, nas coxas, nos glúteos ou nos braços, por meio de massagens para garantir os efeitos desejados.
Uma vez por semana, procure fazer uma esfoliação e aplicar o creme redutor de medidas logo em seguida, com movimentos circulares. Após o banho, a pele estará mais preparada para a penetração dos ativos, portanto escolha esse momento para o seu cuidado de beleza diário.
A aplicação deve ser feita sempre com a derme limpa e seca. Nunca passe o produto por cima de um óleo corporal ou outro cosmético, combinado?
2. Cinta modeladora
Talvez você já tenha pensado em usar uma cinta modeladora, mas ficou em dúvida se realmente valeria a pena, não é verdade? Afinal, ela parece apenas uma faixa de tecido que comprime a região abdominal e não produz muitos efeitos.
Porém, esse acessório também ajuda na saúde e até na autoestima, garantindo uma ótima qualidade de vida ao indivíduo. O principal benefício de usar a cinta diariamente é a compressão promovida por seu tecido flexível — muito parecida com a de uma massagem corporal e capaz de garantir os mesmos efeitos.
Isso significa que quem adota o acessório recebe uma massagem contínua e leve em toda a área envolvida por ele. O resultado é um corpo mais relaxado e disposto tanto para o trabalho quanto para as atividades de lazer. Só não se esqueça de que a cinta deve ser utilizada por no máximo oito horas ao dia, combinado?
3. Gel termogênico
A principal função do gel termogênico é queimar as gordurinhas localizadas e reduzir as medidas em pouquíssimo tempo. O item é composto por uma combinação de ativos funcionais que agem diretamente sobre os pontos afetados, como:
- cafeína;
- nicotinato de metila;
- pró-vitamina B5.
Essas substâncias fazem com que a temperatura corporal sofra um leve aumento, aceleram o metabolismo, permitem uma quebra mais rápida das células de gordura e garantem a melhora da oxigenação do tecido. Elas também conferem firmeza e hidratação, apresentando uma exclusiva ação anticelulite. Não é demais?
Após a aplicação do produto, é bem comum que a pele apresente sintomas de vasodilatação, como vermelhidão e ardor. Isso significa que a circulação foi ativada e os ativos termogênicos estão sendo devidamente absorvidos.
Cada tipo de gel tem uma forma própria de uso. Mas, por ser associado à perda de gordura localizada, ele é aplicado antes da prática de exercícios físicos e durante uma massagem modeladora ou drenagem linfática.
Outra medida que promete acelerar o processo é envolver em um filme plástico toda a região do corpo na qual o produto foi aplicado, fazendo com que haja uma maior absorção. Mas vale lembrar que o uso não é indicado a mulheres grávidas ou quem tenha problemas dermatológicos.
4. Óleo seco
Ideal para ser utilizado durante a drenagem linfática, o óleo seco também é excelente no combate à gordura localizada. Com um ótimo deslizamento, esse produto tem uma ação calmante, um toque aveludado e uma fragrância muito agradável.
Normalmente, o item é formulado com uma mistura de vegetais, como semente de uva, arnica, amêndoas doces, abacate e castanha-do-pará. Além disso, é rico em ômegas 3, 6 e 9, que conferem hidratação, aceleramento do metabolismo e ação preventiva contra flacidez e estrias.
Por fim, é importante enfatizar que, ao contrário do que muita gente pensa, os produtos redutores de gordura localizada não fazem milagres sozinhos. Então, não adianta utilizá-los e continuar com alguns hábitos que prejudicam a saúde.
Mantenha uma alimentação equilibrada, evitando o consumo excessivo de açúcar, gorduras ou sal, e nunca se esqueça da importância da prática de exercícios físicos. Assim, você conseguirá conquistar o corpo com o qual sempre sonhou de uma maneira totalmente saudável.
E aí, gostou de conhecer os melhores produtos para combater a gordura localizada? Quer saber mais sobre o gel termogênico citado neste artigo? Aproveite para aprender como usar o gel redutor de gordura localizada da forma correta!