Saiba como escolher melhor um aparelho para aferir pressão

A hipertensão é uma doença crônica silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas na maior parte do tempo. O paciente hipertenso pode precisar de um controle constante, por isso é recomendável que ele tenha um aparelho de aferir pressão.

É importante considerar que pessoas com pressão arterial alta correm mais riscos de ter infarto e AVC(acidente vascular cerebral). Mesmo ingerindo medicações e adotando hábitos saudáveis, é possível que a pressão se altere. Em momentos de descontrole, você precisará de um aparelho em casa — e tudo começa com a escolha do equipamento de aferir pressão.

Entre os tipos existentes no mercado, qual é o mais indicado? Neste artigo, vamos mostrar o que é preciso observar no momento de comprar um medidor. Continue a leitura e esclareça suas dúvidas!

Atente à validação pelo órgão responsável

O Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia) é o órgão fiscalizador da conformidade dos aparelhos que medem a pressão. Portanto, quando for escolher o seu equipamento, verifique se ele traz o selo da instituição.

Isso indica que foram realizados testes e o produto correspondeu às expectativas. O resultado é que o aparelho usado mostrará precisão nas medições.

Confira o local de uso do aparelho de aferir pressão

Em geral existem 2 lugares principais. O pulso e no Braço. Dependendo do modelo que optar, a medição será realizada em um ponto diferente. Existem um senso comum que as medições feitas pelo braço possuem um resultado mais preciso por conta do tamanho na região de contato.

Contudo, com o avanço da tecnologia, esse conceito caiu por terra uma vez que alguns aparelhos já adquiriram os maiores e mais importantes selos de qualidade internacionais.

Verifique a capacidade da memória e a fonte de energia

No aparelho digital, há a opção de guardar os dados mensurados por dias, meses ou anos, dependendo do equipamento. Esse é um ponto a ser observado, principalmente nos casos em que o paciente tem de informar ao médico as medições ocorridas em um período.

Já os dispositivos analógicos não têm essa funcionalidade, sendo necessário anotar os dados para posterior análise. Entretanto, a perda de informações nessas situações é mais comum.

Os aparelhos digitais precisam de uma fonte de energia para funcionar. Geralmente, são usadas pilhas AA ou AC, portanto confira se o modelo escolhido já vem equipado no ato da compra.

Verifique também se no mostrador existe um sinalizador de bateria fraca. Isso é muito importante, pois o aparelho deve sempre ter condições de funcionamento — e o paciente pode encontrar dificuldades em medir a pressão se ele estiver com baixa energia.

Priorize a precisão das medidas

Outra questão muito importante a ser observada durante a compra do aparelho de medir a pressão é a precisão com que ele informa os resultados. Como já sabemos, as opções analógicas são mais precisas, porém de difícil manipulação. Além do equipamento de aferição, você precisará de um estetoscópio para realizar o procedimento.

Se comprar um aparelho digital, leve-o ao médico e faça medições para conferir qual é a margem de erro existente. Essa ação deve se repetir a cada seis meses, para a verificação da acurácia do equipamento.

Interprete os resultados

Antes de iniciar o procedimento, é necessário que você saiba o que significam os resultados. Outro ponto em questão é estar por dentro dos parâmetros relacionados aos níveis de pressão arterial recomendados para o seu caso. Esse fator o ajudará a detectar quando é necessário se preocupar e procurar um médico.

Ao utilizar o aparelho de aferir pressão, você notará uma sequência de números no seu visor. Normalmente, a combinação de três dígitos que aparece na parte superior da tela corresponde à pressão sistólica (ou máxima). Já o último número, na parte inferior, representa a pressão diastólica (ou mínima).

Assim, uma pessoa com 116 de pressão sistólica e 90 de diastólica apresenta o resultado 116 x 90 mmHg ou 11,6 por 9. É daí que vem a famosa expressão “12 por 8”, a qual você já deve ter ouvido. Ou seja: o 12 representa a pressão máxima e o 8, a mínima.

Após realizar a medição, o indivíduo que não for hipertenso e apresentar valores acima de 129 x 80 mmHg deve procurar um médico. Esse número representa o primeiro estágio da hipertensão.

Já as pessoas hipertensas precisam ter um pouco mais de atenção. Casos a pressão máxima se encontre acima de 180 e a mínima marque um valor maior do que 120, você deve procurar imediatamente o hospital mais próximo.

Saiba como utilizar o aparelho em casa

Agora que você já sabe interpretar os resultados, é importante seguir alguns passos para realizar o procedimento da forma correta. Desse modo, é necessário ter atenção quanto a alguns detalhes. A seguir, veja algumas dicas simples de medidas que devem ser adotadas:

• sentar-se com a coluna ereta;
• colocar o aparelho no braço relaxado;
• apoiar o braço em uma superfície reta;
• aferir sua pressão em um local sem distrações;
• não falar ou movimentar os braços na hora do procedimento.

Seguir essas recomendações é primordial para aquelas pessoas que fazem o controle da hipertensão em casa. Ter atenção no momento de realização do procedimento reduz as chances de erros, por isso escolha um período calmo do seu dia. Em casos nos quais o indivíduo já vem apresentando os sintomas da pressão alta e quer averiguar, é preciso manter a calma ou mesmo pedir a ajuda de outra pessoa.

Descubra quais fatores interferem no procedimento

É importante saber que alguns hábitos também são capazes de reduzir a precisão da aferição. Isso ocorre porque eles podem alterar sua pressão arterial, fazendo com que você identifique uma alteração decorrente de um comportamento (e não da hipertensão). Portanto, deve haver certo preparo para utilizar o seu aparelho de aferir pressão, que inclui:

• não ingerir café e bebidas alcoólicas 30 minutos antes;
• não fumar 30 minutos antes;
• não realizar exercícios 90 minutos antes;
• procurar se sentar cerca de cinco a dez minutos antes de iniciar;
• verificar se sua bexiga está vazia para esse momento.

Os cuidados acima são indispensáveis. Poucas pessoas sabem, mas desrespeitá-los pode inclusive agravar a hipertensão. Portanto, tenha uma rotina saudável e busque reduzir a ingestão de café ou bebidas alcoólicas. Para os fumantes, procurar um tratamento de tabagismo ajudará na conquista de mais qualidade de vida.

A hipertensão é uma doença com altos índices de ocorrência e, como não existem sintomas, muitos indivíduos nem sabem que têm a patologia. Após o diagnóstico, o controle da pressão é essencial e deve ser realizado da maneira correta, visto que influencia o resultado.

Ter seu próprio aparelho de aferir pressão é o mais indicado. Portanto, procure pelos produtos em estabelecimentos que forneçam suporte durante a compra. Entenda que sua saúde deve sempre vir em primeiro lugar.

Agora que já aprendeu como escolher um aparelho para aferir a pressão, que tal visitar nossa loja? Temos diversas opções de equipamentos com os melhores preços e estamos aguardando você!