Se você pensa que o controle glicêmico é importante apenas para pessoas que têm o diagnóstico de diabetes, está enganado. Fazer o teste de glicemia constantemente é, sim, importante no acompanhamento de pacientes que apresentam esse quadro, mas, mais do que isso, é também um meio de prevenção para quem não tem a doença ou está com pré-diabetes.
É normal que as pessoas tenham algumas dúvidas sobre esse teste, principalmente porque esse tema não é tão debatido quanto deveria. As questões mais comuns envolvem entender o que é o procedimento, a importância da automonitorização, como medir a glicose, entre outras.
Se alguma dessas é a sua dúvida, fique tranquilo: neste post, nós vamos esclarecer tudo isso. É só continuar a leitura para conferir!
O que é o teste de glicemia?
Trata-se, basicamente, de analisar a presença (em miligramas por decilitro) de açúcar no corpo de uma pessoa a partir de uma pequena amostra do seu sangue. Com isso, é possível saber se os níveis de glicose estão normais ou se estão alterados — nesse caso, pode haver quadros de hipoglicemia, hiperglicemia ou diabetes, os quais merecem atenção.
Por que ele é tão importante?
Manter o controle glicêmico por meio desse teste é importante exatamente porque permite identificar anormalidades na taxa de glicose no sangue de uma pessoa, as quais, se constantes, são indicativos de doenças como a hiperglicemia e o diabetes.
O diabetes, especificamente, pode gerar outras complicações graves, como hipertensão e problemas no coração. Já no caso de pré-diabetes, o teste de glicemia é importante por indicar a existência dessa condição de maneira precoce. A partir de então, pode-se adotar medidas para o controle dos níveis de açúcar no sangue e evitar a evolução da doença.
O que é a automonitorização?
A automonitorização é a realização do teste de glicemia pela própria pessoa — o que, atualmente, pode ser feito em qualquer lugar e a qualquer hora graças ao medidor de glicose. Em outras palavras, não é necessário ir sempre a um consultório médico ou laboratório para monitorar o seu índice glicêmico.
Esse aparelho é um facilitador, principalmente, para pessoas com diabetes do tipo 1, gestacional e alguns casos de diabetes tipo 2. Por meio dele, é possível ter um controle dessa taxa ao longo do dia e, caso necessário, aplicar a insulina na quantidade necessária.
Os pacientes com diabetes tipo 2, que fazem uso de medicação, também são beneficiados com o medidor, pois saberão quando ingerir o medicamento para o controle do seu índice glicêmico. Além disso, observada alguma alteração expressiva e inesperada, essas pessoas podem contatar um médico imediatamente.
Ainda outra vantagem da automonitorização é que o acompanhamento feito periodicamente permite que o profissional da saúde saiba como está a evolução da doença. A partir de então, ele poderá fazer adequações no tratamento de acordo com a necessidade do paciente.
Aliás, com o uso do medidor, a própria pessoa consegue compreender melhor a variação da sua própria taxa de glicose, observando quais fatores a influenciam. Isso é benéfico até para se aprender a conviver com o próprio quadro clínico.
Como medir a glicose e quais são os seus níveis ideais?
Medir o índice glicêmico com o medidor é simples. Com as mãos limpas, basta fazer um pequeno furo na ponta do dedo com a lanceta (agulha). Em seguida, você deverá encaixar a fita no local apropriado do aparelho e coletar uma gota de sangue sobre ela. Depois, é só aguardar alguns segundos e observar o valor exibido na tela do medidor.
Para saber se o seu nível glicêmico está normal, você deverá considerar o momento do dia em que a medição está sendo feita e usar alguns valores como referência. Por exemplo, se estiver em jejum:
- normal — até 99 mg/dl;
- pré-diabetes — entre 100 mg/dl e 125 mg/dl;
- diabetes — acima de 126 mg/dl.
Em jejum ou não, taxas de glicose que apontem valores superiores a 200 mg/dl podem ser um indicativo de que há um quadro de diabetes.
Todas essas medições, contudo, não devem ser analisadas isoladamente, mas sim com periodicidade e a manutenção de um histórico de medições. Isso servirá para observar se há uma constância nos altos níveis de glicemia. A partir disso é que será possível fazer um diagnóstico preciso.
Quais são os sintomas da hipoglicemia e da hiperglicemia?
A hipoglicemia consiste na baixa glicemia, ou seja, uma reduzida quantidade de açúcar por decilitro de sangue. Já a hiperglicemia é o oposto, sendo evidenciada pelos elevados níveis glicêmicos. Além do teste de glicemia, alguns sintomas são indicativos desses quadros clínicos.
No caso da hipoglicemia, são alguns deles:
- fadiga excessiva;
- tremedeira;
- perda de força;
- sudorese excessiva;
- fome insaciável.
Já no caso da hiperglicemia, são:
- sede e fome em excesso;
- muita vontade de urinar;
- formigamento nas mãos e nos pés;
- lenta cicatrização;
- tontura;
- fadiga;
- visão embaçada.
Como escolher o melhor medidor de glicose?
Como dissemos, o medidor de glicose é bastante útil e importante no controle do índice glicêmico de uma pessoa. Exatamente por isso, é fundamental saber como escolher o melhor modelo. Vejamos, a seguir, alguns aspectos a se considerar nesse sentido.
Precisão
Como não se trata de uma análise feita em laboratório, é normal que o medidor apresente alguma variação em relação ao valor original. Porém, ela não pode ultrapassar 15%. Leve isso em consideração ao escolher o seu modelo.
Velocidade do resultado
Em algumas situações, pode ser que você não tenha muito tempo para aguardar o resultado do teste aparecer na tela. Nesse caso, escolha um modelo de aparelho que faça isso rapidamente, para evitar chateações.
Facilidade de manuseio
O medidor deve facilitar a sua vida, então, escolha um modelo de fácil utilização. Antes de comprá-lo, observe como ele funciona e se os seus recursos são simples de serem manuseados por você.
Histórico dos resultados
Confira também se o aparelho armazena um histórico dos resultados. Afinal, como já mencionado, para fazer um controle seguro do seu índice glicêmico, é fundamental ter essas informações.
Custo das tiras
As tiras são extremamente necessárias para o funcionamento do medidor, então, confira qual é o valor daquelas específicas para determinado modelo, para saber quanto terá que gastar a cada nova compra.
Bom, você já deve ter entendido que o teste de glicemia é fundamental para qualquer pessoa, independentemente da existência de uma doença ou não. Mas, se alguma existir, como hiperglicemia ou diabetes, a sua realização periódica é ainda mais importante. Afinal, trata-se de uma forma de prevenir outras complicações de saúde.
Além disso, não há desculpas para não fazê-lo, pois a automonitorização permite que você conheça a sua taxa de glicose em qualquer lugar, na hora que quiser. Então, se identificar algum dos sintomas listados — ou mesmo se quiser apenas um controle — tenha o medidor em mãos e faça o teste!
Por fim, é bom lembrar é fundamental contar com acompanhamento médico, inclusive para compreender os resultados do teste de glicemia e saber como agir em caso de qualquer anormalidade. Assim, fica mais fácil cuidar da sua saúde e ter mais qualidade de vida!
Então, gostou da leitura? Se ficou interessado em adquirir o seu medidor de glicose, entre em contato com a gente e confira as nossas opções!
