Escrito por Fred Prado do @vidadediabetico
Fala galera! Muita gente me fala que não consegue ter tempo para cuidar da saúde e do diabetes, em grande parte por estar absorvido nas tarefas diárias, principalmente relacionadas a trabalho e a conquistas materiais. A velha desculpa do “só se eu tivesse mais de 24 horas no meu dia”. Tratar a saúde (física e mental) como prioridade é muito raro, ainda estamos despertando para isso. E em minhas análises existem dois motivos para isso, que eu quero dividir com você.
O primeiro é que nós somos procrastinadores por natureza. A gente tende a deixar para amanhã o que precisa ser feito, principalmente se essa coisa for chata ou não der prazer imediato. Pensamos muito em curto prazo e pouco em médio e longo prazo. Sentimos prazer momentâneo em adiar, porque sobra tempo para fazer o que se quer, ainda que seja algo “inútil”. É a típica ida ao dentista que a gente adia até o dente começar a doer.
O segundo é que nós não despertamos totalmente ainda para a importância de cuidar da saúde como prioridade. Se não é uma dor que a gente sinta agora, deixamo-la de lado, sem nos darmos conta que só teremos este corpo do início ao fim da vida. A “ficha só cai” quando acontece algo de ruim com a gente ou com alguém próximo, que faz disparar um gatilho em nós do tipo: caramba, eu não quero isso para mim não. Eu preciso começar a me cuidar mais. Enfim, a sabedoria popular já diz há muito tempo que prevenir é melhor que remediar.
Tem um trecho fantástico de um discurso do Brian Dyson (ex-presidente da Coca-Cola Co.) que ilustra brilhantemente o que quero dizer. Vejamos:
“Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que são lançadas no ar… Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito
O trabalho é a única bola de borracha.
Se cair, bate no chão e pula para cima.
Mas as quatro outras são de vidro.
Se caírem no chão, quebrarão e ficarão permanentemente danificadas.
Entendam isso e assim conseguirão o equilíbrio na vida”.
Meu querido(a) amigo diabético. Não deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro. Não tenha medo de errar e de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente para o resto da vida. Não use imprudentemente o seu tempo, a vida não tem replay. Não se compare com os outros, mas busque a sua evolução pessoal. Cerque-se de boas pessoas, que te inspiram. Cuida, com a máxima atenção, da sua bola de vidro chamada Diabetes. Porque se ela cair e quebrar, não será possível consertá-la.
