Como dormir melhor? Aprenda com essas 10 dicas!
Além de promover a manutenção da saúde, ter boas noites de sono também é fundamental para que o corpo recupere […]
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Doença muitas vezes silenciosa, a pressão alta — quando não tratada — pode gerar um quadro complicado como enfarte, derrame cerebral e problemas […]
Mais do que um inconveniente, roncar é sinal de que algo de errado está acontecendo no organismo de uma pessoa. […]
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Prestar atenção à postura corporal quando se está sentado é importante para todas as pessoas, mas, principalmente, para aquelas que […]
Nada de tristeza, cansaço e doenças. A prática de exercícios físicos na terceira idade é fundamental para: manter a saúde […]